Fühlst du dich nach einem stressigen Arbeitstag häufig wie eine ausgepresste Zitrone - völlig ausgelaugt und leer? Damit bist du nicht allein. Doch wie kann eine Arbeitswelt aussehen, die unsere...
Vielleicht ist Stress als Unternehmer, Führungskraft und High-Performer für dich kein Fremdwort: Doch Stress ist nicht gleich Stress. Wie macht sich zu viel Stress bemerkbar? Und wann kann dich ...
Wie wäre es, statt JA einfach auch mal NEIN zu sagen und für dich selbst einzustehen? Ich verrate dir, wie auch du es schaffst. Mit diesen 5 Impulsen fällt es dir leichter, NEIN zu sagen und für...
Stell dir mal vor, du könntest auch unter Stress und Druck dein volles Potenzial abrufen? Was würde das mit dir machen? In dieser Episode verrate ich dir, was du aus dem Leistungssport über Erfo...
New Work stellt unser Verständnis von Führung komplett auf den Kopf. Doch was bedeutet das für dich als Führungskraft? Muss du dich mit deinen Vorstellungen und Bedürfnissen immer hinten anstell...
Wie wäre es, den inneren Schweinehund dauerhaft zu bekämpfen und deine Ziele für das neue Jahr auch wirklich umzusetzen? Ich verrate dir, wie auch du es schaffst. Mit diesen 4 Tipps fällt es dir...
Vielleicht kennst Du das auch: Du wechselst den Job, beendest eine ungesunde Beziehung oder ziehst in eine andere Stadt - alles in der Hoffnung auf die große Veränderung. Und dann: Nichts! Alles...
Wie führe ich jetzt eigentlich richtig? Heute teile ich meine Erfahrungen zu dieser guten Frage, die mir eine Führungskraft neulich gestellt hat. Außerdem verrate ich dir, was du aus dem Sport ü...
Vielleicht kennst du das: Das Gefühl komplett fremdgesteuert zu sein. Das eigene Leben nicht mehr selbst in der Hand zu haben. Wenn es dir auch manchmal so geht, bist du hier genau richtig. In d...
Warum heißt dieser Podcast eigentlich "Gesund Erfolgreich"? Und warum bin ich die richtige Person mit dir über dieses Thema zu sprechen? Was steckt ganz konkret für dich drin?
Das alles...